Không nằm, quỳ để đọc sách hoặc viết bài. Không đọc sách báo, tài liệu khi đang đi trên ô tô, tàu hỏa, máy bay.- Khi xem ti vi, video phải ngồi cách xa màn hình tối thiểu 2,5 m, nơi ánh sáng phòng phù hợp. Thời gian xem cần ngắt quãng, không quá 45-60 phút mỗi lần xem. Không tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn. Khi đeo kình cần tuân thủ hướng dẫn của nhà chuyên môn. Tăng cường ăn uống rèn luyện. Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, trong đó có các chất giàu vitamin A ( trái cây cáo màu vàng, đỏ , rau xanh , gan, dầu cá…)
Qua buổi tuyên truyền vô cùng bổ ích trên đã giúp cho các em học sinh của nhà trường hiểu rõ hơn về tật khúc xạ học đường và cách phòng tránh cho bản thân, đồng thời tuyên truyền, cho gia đình và cho cộng đồng cùng chung tay xây dựng “Vì một tương lai tươi đẹp, hãy bảo vệ mắt”
Tác giả: THCS Dương Nội
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Thông tư hướng dẫn về vị trí việc làm, cơ cấu viên chức theo CDNN và định mức số người làm việc trong các cơ sở giáo dục phổ thông và các trường chuyên biệt công lập
Thời gian đăng: 09/12/2023
lượt xem: 11 | lượt tải:0Thông tư hướng dẫn xây dựng trường học an toàn, phòng, chống tai nạn thuương tích trong cơ sở giáo dục phổ thông, cơ sở giáo dục thường xuyên
Thời gian đăng: 09/12/2023
lượt xem: 10 | lượt tải:5Công văn về việc hưởng ứng cuộc thi "Những kỉ niệm sâu sắc về thầy cô và mái trường" năm 2023
Thời gian đăng: 21/10/2023
lượt xem: 200 | lượt tải:48